马英九极度健康的秘密：特异功能就能5秒入眠

马英九极度健康的秘密：特异功能就能5秒入眠

“马‘总统’累了吗？”日前成为舆论话题，其实马英九虽然公务繁忙，但靠着长年运动，以及5秒内入眠的“特异功能”，体力恢复超快，绝对还是“勇脚马”。

　　马英九上任后，每天大约都在清晨5、6时左右起床，有时间就会晨泳，之后到“总统府”上班，一直工作到晚间8、9时才下班，偶尔晚上有会议或餐叙，下班时间会更晚，经常是深夜才就寝，睡的不多。

　　由于马英九忙于“国事”，加上假日还要下乡，并未有完整的休假，日前接连在公开场合口误，引起舆论讨论“马英九累了吗？”，“人事行政局”还一度大张旗鼓要研拟“总统”休假制度。不过，马英九日前健检，除了稍微过重之外，还是属于极健康的状况。“总统”身边的幕僚也都认为，马英九长年维持运动习惯，“国政”虽然繁忙，但对他体力的考验，应该是“小case”，难不倒他。

　　马英九除了游泳、跑步外，也爱骑脚踏车，过去担任台北市长期间，经常利用时间和幕僚到深坑、石碇等地练脚力，4、50公里的路程，马英九骑起来丝毫不费力。现在搬到“中兴寓所”，马英九偶尔在下班后，还会在寓所内跑步运动，体力真的很充沛。此外，马英九壮硕的胸肌，除了游泳之外，也是靠着做伏地挺身、仰卧起坐等运动练出来的，据说马英九现在都还可轻松做上超过百次，让很多年轻人都自叹弗如，马英九有时候还会开玩笑反亏年轻人，“身材比年龄发展更快。”

　　除了维持运动习惯外，马英九超优质睡眠也是维持他体力的一大主因，虽然晚上睡的不多，但幕僚在排行程时，都会尽量让马英九中午在府内小寐，马英九都睡得很好，补足下午的体力。

　　而且，马英九还有一项“特异功能”，就是入睡超快速。过去马英九曾在跑行程后，一上车不到几秒钟就发出睡着的呼吸声，令随行人员啧啧称奇，他甚至还有在5秒之内就入睡的纪录。

　　一觉醒来，马英九又是一条活龙，难怪马英九不用什么特别的养生方法，在竞选期间最多一天还可连跑10多个行程，丝毫不以为苦，却苦了身边的幕僚和记者。